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Qi Gong
Gencode : 9782017165514
Editeur : Hachette
PVP Editeur :
24,95 € (TTC)PVP Léa Books :
10,00 € (TTC)dont taxes : 0,52 €
- Format du livre
- Grand Format
- Taille du format
- Relié
- Auteur
- Frank Adam
- Date de publication
- 2024-05-02
- Année de publication
- 2024
- Audience
- Adulte - Grand Public
- Nombre de pages
- 185
- Date de fin de vente
- 2025-11-18
- Dépot légal
- 2024-05-01
- Dimention produit
- Largeur : 19.90 cm, Hauteur : 24.70 cm, Profondeur : 1.90 cm
- Poids produit
- 0.85 kg
- Taux de TVA
- TVA FR 5.5%
Cette pratique ancestrale est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Qi signifie "énergie" ou "souffle vital" et Gong "le travail" : il s'agit donc littéralement du travail de l'énergie par le biais de votre corps. Le Qi Gong permet d'obtenir une meilleure santé et un état de relaxation optimal. Il se pratique via une myriade de mouvements doux, de postures, d'étirements et d'exercices respiratoires, mais également grâce à la visualisation et à la méditation. Dans ce livre, retrouvez : L'histoire du Qi Gong, ses origines, ses principes et sa philosophie ; Des exercices variés, accessibles à tous et illustrés pas-à-pas ; Des conseils et des rituels pratiques pour intégrer cette pratique dans votre quotidien.
Descriptif de l'auteur :
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