Your cart
Il n'y a plus d'articles dans votre panier
Entraînement extrême
Gencode : 9782017068839
Editeur : Hachette
PVP Editeur :
19,95 € (TTC)PVP Léa Books :
6,00 € (TTC)dont taxes : 0,31 €
- Format du livre
- Grand Format
- Taille du format
- Broché
- Auteur
- Zingano Cat
- Date de publication
- 2019-02-06
- Année de publication
- 2019
- Audience
- Adulte - Grand Public
- Nombre de pages
- 192
- Date de fin de vente
- 2020-05-18
- Dimention produit
- Largeur : 19.50 cm, Hauteur : 23.30 cm, Profondeur : 1.60 cm
- Poids produit
- 0.72 kg
- Taux de TVA
- TVA FR 5.5%
Cat Zingano vous livre l'entraînement extrême des pratiquants de MMA pour être sculptés comme eux sans prendre un seul coup, ni monter sur le ring. Dans ce livre, découvrez les bénéfices de cet entraînement, apprenez les mouvements des combats à répéter pour muscler les zones du corps mobilisées et familiarisez vous avec l'équipement et les conseils de nutrition pour atteindre vos objectifs. - 42 exercices en pas-à-pas pour muscler le haut et le bas du corps, ainsi que 18 entraînements pour une mobilisation complète des muscles. - 20 routines d'entraînement qui combinent ces exercices autour de 3 circuits en fonction de vos objectifs. - 3 programmes mensuels pour améliorer votre force, votre vitalité et votre équilibre.
Descriptif de l'auteur :
Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté :
Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté :
Cliquez pour zoomer
