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Une année de bien-être avec le Shiatsu
Gencode : 9782017022084
Editeur : Hachette
PVP Editeur :
19,95 € (TTC)PVP Léa Books :
7,00 € (TTC)dont taxes : 0,36 €
- Format du livre
- Grand Format
- Taille du format
- Broché
- Auteur
- Caille-Sauvion Rachel
- Date de publication
- 2018-01-24
- Année de publication
- 2018
- Audience
- Adulte - Grand Public
- Nombre de pages
- 272
- Date de fin de vente
- 2020-09-16
- Dimention produit
- Largeur : 17.80 cm, Hauteur : 22.80 cm, Profondeur : 2.20 cm
- Poids produit
- 0.68 kg
- Taux de TVA
- TVA FR 5.5%
Agir avant que les maux ne surviennent. Le shiatsu ("pression des doigts") est une discipline complète qui consiste à éveiller le corps par des pressions et des étirements ciblés : des petits gestes de tous les jours pour harmoniser, détendre ou tonifier l'organisme selon vos besoins et les saisons. Découvrez les mécanismes physiologiques du bien-être. Appliquez les techniques de l'auto-shiatsu expliquées en pas-à-pas. Etablissez un programme de bien-être au fil de l'année : gestion des énergies, du stress et des émotions, sommeil, alimentation, activités.
Descriptif de l'auteur :
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